|
Для того чтобы разместить сообщение на форуме, Вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.
Как восполнить нехватку Витамина С
| |
Motrewka | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 19:30 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Добрый день! Форумчане, подскажите, как можно восполнить нехватку Витамина С? Я слышала, что витамины синтетические не усваиваются. Что же тогда делать, как повысить иммунитет?
|
|
| |
nikitkafomichek | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 19:33 | Сообщение # 2 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
| А почему Вы решили, что Витамин С будет способствовать укреплению иммунитета? Доказано, что прием Вит С никак не влияет на иммунную систему, к сожалению.
|
|
| |
mihailfilov | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 19:38 | Сообщение # 3 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
| Добрый вечер! Я вот Вам как тренер скажу, что лучше все таки любые витамины получать из продуктов, кроме конечно Витамина D, к сожалению у нас у всех он находится в дефиците и его нужно принимать в каплях . Если Вам этот вопрос интересен, вот здесь есть статья о продуктах с большим содержанием витамина С http://monsterlab.com.ua/top-10-....amina-s
|
|
| |
maymaykirill | Дата: Понедельник, 13.04.2020, 19:42 | Сообщение # 4 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я слышала, что витамина С много в картошке. но многие бояться ее есть, дабы там крахмал. По себе я замечаю, что когда пью витамины в капсулах и чувствую себя лучше, следовательно все таки что-то усваивается.
|
|
| |
aneykaafonicheva84 | Дата: Понедельник, 11.05.2020, 19:57 | Сообщение # 5 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я знаю, что много витамина С в лимонах и в сладком болгарском перце. В моем рационе такие продукты есть постоянно.
|
|
| |
konaelenka | Дата: Пятница, 29.05.2020, 12:52 | Сообщение # 6 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитрусовые, черная смородина и витамины С в таблетках!
|
|
| |
|
|