|
|
Для того чтобы разместить сообщение на форуме, Вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.
|
Болят ступни при беге.
|
| AlexKotnova | Дата: Среда, 05.08.2020, 23:43 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
| Добрый вечер, начала на прошлой неделе бегать по утрам. Проблема в том, что после третьего километра, начинают дико болеть ступни, приходиться сбавлять темп. Из первого, что приходит в голову, нужно заменить кроссовки, но на какие?
|
| |
| | |
| alexbatalsky | Дата: Среда, 05.08.2020, 23:47 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| У рибук есть очень хорошие кроссовки для бега. Но, не советую вам заказывать обувь через интернет, тем более для спорта. Нужно, чтобы спортивная обувь была точь-в-точь по размеру.
|
| |
| | |
| ЮляКупавцева | Дата: Среда, 05.08.2020, 23:51 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| А по какой поверхности вы бегайте? Если по асфальту, то не удивительно, что болят ступни, лучше не бегать на длинные дистанции по асфальту. Идеально бегать в лесу, там мягкая земля и свежий воздух.
|
| |
| | |
| SofaPanj | Дата: Среда, 05.08.2020, 23:57 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
| Лучше купить кроссовки фирмы Найк, тем более, у них есть специальная серия Революшион, которая предназначена именно для бега. Вот, выбрать подходящие кроссовки можете тут https://4football.com.ua/c122_74-Krossovki_Nike. Только учтите, что дело может быть не только в обуви, еще есть вероятность, что у вас проблемы с самими ступнями, и придется идти к врачу.
|
| |
| |
|
|
